Stage de Préparation à la Course d’Orientation (DE AMM)
Durée : 2 jours (Vous pouvez faire une seule journée au choix ou les deux)
Objectif : Maîtriser les techniques de navigation de précision et valider l’épreuve éliminatoire de marche et d’orientation pratique du probatoire d’Accompagnateur en Moyenne Montagne.
Tarif : 90 € la journée (Règlement sur place par chèque, espèces ou virement)
Dates :
- 12 juillet (Fondamentaux & Perfectionnement)
- 13 juillet (Examen blanc)
- 14 août (Fondamentaux & Perfectionnement)
- 15 août (Examen blanc)
Horaire approximatif : 9h – 17h, prévoir son pique-nique pour le midi.
Lieux : Secteur Briançonnais (30 min max de Briançon)
📅 Programme du Stage
Jour 1 : Fondamentaux & Perfectionnement Technique
L’objectif de cette première journée est de consolider vos bases théoriques et de les appliquer directement sur le terrain à travers des exercices progressifs.
- Matinée : Perfectionnement & Outils de précision
- Lecture experte de la carte IGN au 1/25 000 (courbes de niveau, micro-relief, talwegs, lignes de force).
- Utilisation combinée de la boussole (visée azimut) et de l’altimètre en relief dense ou forêt.
- Technique d’étalonnage du pas (double-pas) et stratégies d’attaque de points clés.
- Après-midi : Course d’Orientation d’application & Débriefing
- Mise en situation pratique sur un parcours d’orientation technique balisé.
- Débriefing personnalisé : Analyse immédiate, calcul des dérives d’azimut et optimisation de vos choix d’itinéraires.
Jour 2 : Examen Blanc en Conditions Réelles
Une mise en situation immersive pour vous préparer mentalement et physiquement aux exigences de l’épreuve officielle de l’ENSM.
- La simulation :
- Tracé et réalisation d’un parcours complet en autonomie totale sur un massif montagneux complexe.
- Progression majoritairement hors-sentier et recherche de balises d’entrainement (petit format de 10×10 cm).
- Respect strict de la règle du kilomètre-effort et des barrières horaires de l’examen (limite de 12 min/km-effort pour les hommes, 13 min/km-effort pour les femmes).
🎒 Équipement Obligatoire requis
- Une boussole de plaquette rapide.
- Un altimètre étalonné et une montre chronomètre.
- Des chaussures de montagne crantées et des vêtements adaptés à la météo (veste imperméable).
- Une réserve de sécurité non consommée durant l’épreuve (1L d’eau minimum, 500g de nourriture scellée).
💡 Les Plus de notre Formation
- Encadrement exclusif par des Accompagnateurs en Moyenne Montagne Diplômés d’État spécialisés en orientation.
- Limité à 12 places par session pour garantir un suivi ultra-personnalisé.
Formulaire d’inscription
