Massifs	Courses	Départ	Déniv. positif	durée /J	Activité *	Avec
Ecrins	-Une nuit au sommet du Pelvoux -Roche Faurio -Mont Gioberney -Col de la Lavey -Barre des Ecrins -L'Ailefroide Orientale -La Grande Ruine (P. Brevoort) -Traversée du Pelvoux - Râteau Est - Aiguille de l'Olan -Tour du Sirac + Pic Jocelme	-Ailefroide -Pré de Mme Carle -La Bérarde -Champhorent -Pré de Mme Carle -Ailefroide -Pont d'Arsine -Ailefroide -La Bérarde -Le Désert, Valjouffrey -Entre les Aygues	2500+0 m 1900 m 1700 m 2000 m 2300 m 1200+1400m 2047 m 1200+1300m 1700+409m 1000+1200m 3000+2000m	2 jours 1 jour 1 jour 1 jour 1 jour 2 jours 1 jour 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours	S + E + G S + G + E R + G + E R + G S + G + E S + G S + G + E R + G + E R + G + E R + G + E R + G + E	B.N M.V Seul Seul L.B R.G L.B M.V Seul Seul Seul
Piemonte - Viso	-Le tour du Mont VISO en un jour -Arête Est du Mont Viso -Face Est du Chaberton -Bivouac au smt du Mont Viso -Tour + ascentrion du Viso	-la Roche Ecroulée -Castello -Fenils -Castello -L'Echalp	3200 m 1300+1200m 1500 m 2270m + 0m 2200m+1800m	1 jour 2 jours 1 jour 2 jours 2 jours	R + E R + E S + E R + E S + E	M.V B.JC M.E Seul Seul
Cerces	-Les trois 3000 des Cerces -Pic du Thabor. Voie Frère BONNET -Pic du Thabor Ouest + tour Thabor	-Fontcouverte -Laval -Laval	2500 m 900+600m 2200 m	1 jour 2 jours 1 jour	R + E R + E R + E	Seul B.N Seul
Alpes du Nord	-Les Balcons de Chamonix -Les trois Monts BLancs	-Les Praz de Chamonix -Aiguille du Midi	2600 m 1500 m	1 jour 2 jours	R + E + G S + G	Seul B.N
Grandes Rousses - Arvan	-Pic de l'Etendard -Aiguille centrale d'Arves (Dalle It.)	-Clavans le Haut -Bonnenuit	2000 m 1164+683m	1 jour 2 jours	S + G R + E	Seul R.G
Queyras	-La traversée du Queyras	-Les Fonds de Cervières	3295+0 m	2 jours	R	Seul
Val d'Aoste	-Ludwigshöhe	-Stafal Gressoney	1846+700 m	2 jours	S + G	M.V
*  S = ski alpinisme   .   R = Randonnée à Pied    .    E = Escalade   .    G = Passage sur glacier